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关於洗澡的学问!冬天更要注意的『10个常见NG洗澡习惯』,小心别越洗越乾~
时间: 2023-04-17 09:01:04 浏览: 360

有时忙一整天回到家就想洗澡,将肌肤上的陈旧脏污洗去后真的感到精神气爽啊!但如果养成不好的洗澡坏习惯,可是会让肌肤越洗越糟啊~今天来整理大家容易犯的10个洗澡NG坏习惯,记得改掉这些坏习惯,才能改善肌肤的状况!

常见NG洗澡习惯一:长时间用热水淋浴

最常见NG洗澡习惯第一就是用高温热水洗澡!当温热的水流在身上时,的确会让人有种舒压的感觉,能洗去一整天的疲劳感,尤其是在冬天时,更是有不少人一洗可能就会洗超过30分钟以上,但这可能会把皮肤上的油脂一起洗掉,如果你同时也没有擦身体乳液的习惯,长期缺乏油脂,可是会让皮肤变得越来越乾燥喔!

常见NG洗澡习惯二:用毛巾大力擦拭皮肤

不少人每次洗脸完都会用毛巾往脸上快速的来回大力擦拭,可能还会沾沾自喜说这样可以顺便去角质!其实我们的脸部皮肤是很脆弱的,这样大力擦拭不但会让肌肤受伤,也会变成更容易乾燥红肿泛红的敏感肌!建议洗完脸之后改用纤维柔软的毛巾轻压脸部,把多余的水分压乾就好!

常见NG洗澡习惯三:每天都洗头发

冬天较不容易流汗出汗,头发稀疏、纤细或发质敏感的人应避免洗发太频繁,建议可以把洗头发的频率改为2~3天一次,有助於保持头皮天然油脂及水分平衡!

常见NG洗澡习惯四:习惯把毛巾包在头上

应该有不少人洗完头会用毛巾把头发包着,然后去做自己的事情,像是保养皮肤、滑手机、擦指甲油或甚至看剧等打发时间,但是头皮如果不马上吹乾,待在潮湿的环境下就会容易滋生细菌,反而可能会让头皮闷臭发炎,建议是先用毛巾压去水分后,再使用吹风机强风依序从头皮、发中至发尾吹乾。

常见NG洗澡习惯五:用一般沐浴乳洗私密处肌肤

千万别全身用同罐沐浴品洗澡!你懂脸上保养品要分区保养,那么身体也同样道理,私密处肌肤身上其他肌肤不一样,不能用身体沐浴乳直接清洗,同时也要注意保湿!原因是因为私密处肌肤属於弱酸性,如果你用强硷的沐浴乳清洗,就很容易造成酸硷不平衡,反而会越洗越乾痒!

常见NG洗澡习惯六:让洗发水流过背部

如果你经常背部长痘痘,那么就要多留意你选的洗发精类型和洗头发时的姿势,因为很有可能就是那些洗发泡泡直接流经背部所造成的哦!

常见NG洗澡习惯七:换季时没更换洗沐品类型

换季时,脸上保养品会依照气候关系而选择清爽或滋润等不同种类,沐浴品同样也是,请挑选适合当季的沐浴品清洗身体。

常见NG洗澡习惯八:擦乳液的时机太晚

专业皮肤科医生们认为洗澡后如果超过3分钟才涂身体乳液,会让皮肤水分挥发到空气中,而皮肤乾燥时就容易让细菌和过敏原趁虚而入,因此保持皮肤滋润很重要!建议一洗完就可以直接擦身体乳液,或是出淋浴间后别把身体擦太乾就马上擦乳液!

常见NG洗澡习惯九:每天至少洗两次澡

可能有些人习惯早晚都要洗一次澡才会觉得乾净,但是其实这样做并没有比较好哦!因为太频繁洗澡会破坏我们皮肤自然形成的油脂,反而造成不好的影响,如果真的要早晚都洗澡的话,建议早上用清水冲过身体就好!

常见NG洗澡习惯十:选用添加具有美白或香氛等功能的洗沐品

洗沐产品推陈出新,除了基本清洁功能之外,现在市面上也多了很多像是添加美白、香氛等功能的沐浴商品,这些香味太过浓郁的沐浴产品可能掺有香料、定香剂等不必要的成份!人体肌肤是弱酸性,建议可以选择酸硷值接近pH5.5的沐浴产品,较能保护肌肤,再搭配沐浴球、沐浴毛巾等周边工具来进行进一步清洁。

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