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减脂饮食34|宝地花生酱健康首选
时间: 2023-06-08 09:01:08 浏览: 103

常常有人误解健身人要多吃花生酱,依个人了解应该是说如果人体一直吃水煮餐会无添加油脂料理,身体会缺油排便也不见得顺利!

而健康的天然食材油脂就会是人体很棒的营养摄取,酪梨.花生.鲑鱼...都是!

而花生酱市面上大品牌都会加高糖,所以很容易因为要摄取花生酱而疏忽了太多糖🍭

而意外发现#宝地花生酱🥜纯手工制作无任何添加物的花生酱超推荐👍🏻

单独吃非常浓郁也有食材本身的甜味!

而吃完也不会是想要喝水过甜的不适感~

早餐加贝果🥯吃超级过瘾,加进冰燕麦里面吃也很棒😋

啊啊对了~

但是,我会日更文章,有时短有时长,有美食有旅游,有减脂有运动有生活💪🏻 没有特定主题!

如果是看了我的减脂系列或是瘦快三十公斤点进来的读者,千万不要认为我每天都是运动减脂啊啊😂

运动是享受 减脂是自己煮的乐趣 我真的很随性😂

#宅配美食#花生酱#宝地花生酱#减脂饮食

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