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消水肿、改善黑眼圈还能美白?『脸部美容穴
时间: 2023-04-21 09:01:05 浏览: 257

不知各位妆宝宝们有没有肤色渐渐暗沉、脸易水肿和黑眼圈&法令纹的困扰?除了擦日常保养品之外,还可以搭配『由内而外』的保养手法更有效!今天就要来跟大家分享『脸部美容穴道图监』,这些穴道可以增加脸部血液循环、缓解疲劳的肌肤,只需要用你的双手按一按就可以变美!

温馨提醒大家,在进行按摩之前一定要先擦乳液、眼周部分则是要擦眼霜,或是搭配美容油也可以,这样才不会因为太乾燥拉扯到肌肤而产生细纹哦。也帮大家做好脸部美容穴道图监小字卡了,各位妆宝宝们请手刀收藏起来!

改善脸&眼部的疲劳肌

第一步就先来慢慢放松疲劳的肌肤,将双手轻轻握起拳头,用手指头关节来做按压的动作,一组皆为轻轻按压3~5次+长按5秒。

我们可以从偏头部侧面、眉毛外侧凹陷处的『太阳穴』开始按压→双眉中间的『印堂』→眼头凹陷处『睛明穴』→眉头凹陷处『攒竹穴』,按完攒竹穴后沿着眉毛往眉毛中间带→ 眉毛中央『鱼腰穴』→ 眉尾处凹陷处『丝竹空穴』→眼尾凹陷处『瞳子髎穴』→瞳孔正下方、眼袋下缘『四白穴』,距离眼眶大约是一个手指横宽,记得不要压到眼球 →比四白穴稍微往上一点的位置,一样轻压、不要压到眼球。

以上穴道能让眼部增进循环,有助改善疲劳、消除倦容,眼睛有神就先加80分啊!

增加脸部血液循环、线条更紧实

迎香穴:位於鼻孔向外与法令纹相交之处;巨髎穴:从瞳孔垂直往下,在鼻翼下缘的相交之处;颧髎穴:眼角垂直往下,位於颧骨下缘凹陷处,位置与迎香穴在同一个水平。以上这几个穴位有助於促进脸部的血液循环,让整张脸的线条更加紧致。

放松咀嚼肌

除了用手指按压之外,也可以选择辅助工具来做按压动作喔~

下关穴:脸颊左右两侧、鬓角下方凹陷处,可以试着张嘴看有没有突起来,如果有,恭喜你找对了!颊车穴:脸颊左右两侧靠近下颚关节处,一样可以试着牙齿用力咬合时突起的较高点;大迎穴:嘴唇左右两外侧与下巴骨头之间的凹陷处。这三个穴位可以适当揉压,帮助放松紧绷的肌肉,让脸部线条更好看哦!

脸部浮肿&消水肿穴道

听宫穴:张开嘴巴时耳中央前方的凹陷处;耳门穴:听宫穴上方约2cm的凹陷处;听会穴:张开嘴巴时耳垂前方下缘凹陷处。另外还有喉咙下方、锁骨横向中间的凹陷处『天突穴』,这些穴道能够刺激淋巴循环与代谢,帮助消除脸部浮肿&水肿的问题。

以上就是脸部穴道图监精选版,编辑这次很用心亲自做图,希望可以帮到大家罗!

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