?早C晚A是什么？

早C晚A是一种保养公式，白天使用维生素C(衍生物)，夜晚使用维生素A(衍生物)，两者相乘相加下能够使肌肤净白及恢复弹性✨

?早C

维生素C(以下简称VC)或其衍生物在做为日常保养时，最受到瞩目的就是美白作用，但鲜少人注意的就是VC极强的抗氧化性，白天与防晒产品搭配使用，能够替我们的肌肤挡下紫外线的伤害。

就像我一直提及的—防晒是肌肤亮白的第一步，而白天使用VC则能帮助防晒产品保护我们的肌肤呦??

?使用方式

有些文章会建议洗脸后乾手乾脸直接使用VC，以免稀释掉VC的浓度，但假如是敏弱肌或乾肌，也能在化妆水打底之后使用，能够降低使用时的不适感。

有些产品的质地会偏油，使用时可以先藉由掌心温度乳化后再上脸，就不会过於油腻了??

VC使用后可以根据自己的需求搭配保湿精华或乳液，不让自己的肌肤感到不适是最重要的呦??

白天使用VC时一定要搭配防晒，假如防晒的用量不足或系数过低，可能会出现变黑的情况，因此使用时要特别注意防晒以免功亏一篑。

?注意事项

VC的使用需要建立耐受，第一次使用可以在耳后测试耐受，确定不刺激再上脸呦??

可以从衍生物开始使用，耐受建立后再改用纯VC，浓度也需要从低至高逐渐调整，以免肌肤过於刺激⚠️

原型VC容易氧化，开封后会逐渐变黄，所以45天内使用完是较好的，但假如VC已经氧化成黄褐色，就不要继续使用了，才不会脸越用越黄呦，但如果真的变黄了也不用担心，停用一阵子就会恢复啦??

?市面上常见VC(照片皆取自网路)

?KIEHL’S激光极净白淡斑精华

这罐我自己有用过，因为我本身肤色比较白，所以美白效果对我来说还好，不过我朋友使用有感！

属於VC衍生物，抗氧化的效果没纯VC那么好，本身为透明精华质地，不用担心使用后脸会变黄??

除了VC衍生物也有添加保湿成分，很适合敏弱肌或想开始尝试早C晚A的人入手☑️

?MelanoCC高纯度维他命C亮白精华

这款应该是大家去日本都买过的美容液吧～我自己也有买过，但以前不懂用，只觉得好油，用没几次就丢掉了?

官网资料是双重维他命C+E，还添加抗炎成分及滋润成分，痘肌也能使用，这款应该算是性价比非常高的VC，另外也有一款比较高浓度的维他命C美白淡斑精，可以依据自己的需求挑选。

?倩碧鲜萃瞬效安瓶高纯度维他命C10%

倩碧的VC安瓶真的就是超级纯的VC，建议肌肤要完全建立耐受再入手。

他是以四支为一组，一支使用七天总共28天的用量，采用独立的密封包装，大大降低VC氧化的风险，蛮多人使用都亮白有感。

其他像DHC、HABA、Obagi、Bywishtrend、CHIFURE等大大小小的品牌也都有VC相关的产品可以挑选。

?晚A

A醇、A醛、A酸都是维生素A的衍生物，A酸的口服及外用都需要医师的处方签，我自己以前也有使用过，虽然真的有够伤钱包，但真的很有效??

那市面上的维生素A产品基本上都是A醇，那以下的A醇我都简称为VA。

基本上可以把VA看做温和版的A酸，同样能够促进肌肤新陈代谢，最近几年被广泛添加在抗老、净荳的保养品内。

?使用方式

基础保养后再使用VA能够大大减缓VA的刺激，但如果本身肌肤耐受度够直接使用也是没问题(我就属於后者，本身为混合偏油肌)。

许多文章都有提到菸硷醯胺+VA可以达到1+1>2，因为两者的作用不冲突又能彼此互补，能够美白又抗老，不过同时刺激性也会增加，使用时要多多注意自己肌肤的状态，一出现刺激反应就要马上停用去看医生呦⚠️

使用VA后需不需要搭配其他产品，主要要看自己本身肌肤的耐受度及产品质地，肌肤耐受度较低可以再VA后使用保湿产品(精华、乳液、面霜etc)，能够大大降低刺激性，那如果使用的质地是精华，也可以再使用后搭配乳液或面霜锁个水呦??

?注意事项

VA使用同样要建立耐受，刚开始可以少量使用在T字部位，使用多次都没有刺激反应后，再添加用量使用全脸，浓度也是要从低使用到高，才不会适得其反肌肤变粗糙⚠️

建议使用VA时要避免光照，所以才会将VA摆在晚上使用，如果真的要白天使用一定要做好防晒，物理(撑伞/戴帽子)+涂抹高防晒系数的产品，所有酸性产品在使用时都一定要做好防晒呦！

?市面上常见VA(照片皆取自网路)

✨露得清焕活紧致A醇机能乳霜

是我目前在使用的产品，也是网路上大家最推荐的VA?

浓度低并且添加维生素B5及维生素E，算是非常温和的VA，上脸的吸收度也蛮好的，使用到现在有觉得肌肤变柔软，性价比高，很适合做为第一支VA。

✨赫莲娜AHA密集焕肤双安瓶

没用过也知道很好用的赫莲娜双安瓶，官网永远完售就知道有多抢手了☑️

他是由玻尿酸+普拉斯链精华搭配A醇精华的组合，藉由三重分子玻尿酸与莱雅集团的专利成分普拉斯链，能够保湿又抗老，搭配能促进肌肤新陈代谢的A醇使用，真的算是神仙组合了!

✨伊丽莎白雅顿玫瑰金抗痕胶囊

雅顿胶囊的好用应该是不用多介绍了，VA结合他们家有名的分子钉保湿成分，保湿又抗老，质地为凝胶状，评价都是上脸吸收快。

搭配了神经醯胺来缓和VA的刺激性，属於温和型的VA，一次一颗方便又卫生☑️

KIEHL’S、品木宣言、倩碧、宝拉珍选、兰芝等品牌也有许多A醇相关的保养品可以选择!

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