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OH MY GOD!为什麽我的眼睛会水肿
时间: 2023-06-14 09:01:08 浏览: 358

每天早上起床,就想到镜子那边看看我的眼睛有没有“水肿”,对於水肿,我们这里会教一些小秘诀让我们快速消水肿!

不过为什么会水肿呢?最主要的原因,就我们超差的生活习惯!

尤其是日夜颠倒、进食也不稳定、压力又大的生活会有巨大影响,当我们人体缺乏运动或者太晚睡的时候,就会降低人体的新陈代谢速度,而代谢不佳,就会造成水肿及血液循环不量的问题啦,这样就很容易引起水肿罗!

第二个原因就是:饮食习惯当每天摄取盐分过高的食物时,过量的盐分会累积在体内,就十分容易造成水肿问题,所以避开重油重咸也是我们必须做到的喔。

看完原因,现在我们来说说如何补救水肿的眼睛!

这时候建议用冷暖交替方式冰敷并按摩我们的脸部,尤其是双眼,这样能促进脸部的血液循环,这时候用冷毛巾或者加上冰水。然后再准备另一条毛巾,用热水或者用微波炉加热。将两条毛巾交替轮流放在脸部,并加以按摩眼部,轮替三次,就大功告成啦!

第二个方法比较简单,是一种淋巴腺按摩法,除了可以消除水肿,也能慢慢改善黑眼圈喔!

步骤:1.轻轻地按着眼袋,然后慢慢往鼻骨方向往上2.以逆时针方向按摩整个眼睛部位两次3.第三次时,绕到眉尾时直接往下眼脸骨方向按摩!

重点都是在眼睛周部喔,整个按摩运动至少要三到五次即可。

如果你的眼睛会水肿来试看看这两个方法吧~最后我们都会有水当当的明亮双眼啦!

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