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脸部水肿怎麽消?超简单摆脱水肿秘诀公开,
时间: 2023-05-26 09:01:07 浏览: 228

有时候早上起来照镜子时,总是会不小心被自己浮肿的脸吓一跳,不管怎么打阴影、修容,就是觉得脸看起来大了一号,这时候该怎么做才能摆脱恼人的水肿呢?就一起来看看吧!

为什么早上起床总是特别容易水肿呢?这跟我们平常的饮食习惯有关,如果养成睡前吃宵夜,吃ㄧ些泡面、炸物或是卤味的话,因为摄取过多的盐分,所以就会导致隔天起床水肿的情形越来越严重!

│消水肿的小秘诀

1.冰凉消肿法

可以利用冰箱内的铝罐装饮料,在脸颊两旁来回滚动,就会很明显的不一样喔,或是平常放一支铁汤匙在冰箱里,一样早上起床后,在水肿的脸部按摩一下,也会有很不错的效果!

2.茶包敷脸法

如果有泡过的茶包,拿来敷在眼下,丰富的单宁酸也能帮你消除水肿的泡泡眼,但是记得单宁酸对於眼睛太刺激,所以建议用手帕包起来,在做敷脸的动作喔!

│帮助消水肿的食物

长期受到水肿困扰的人,除了以上的方法之外,建议从体内开始调整,平常可以多食用一些南瓜、黄瓜、番茄、黑豆、海带、牛奶,不仅直接食用之外,还能选择用牛奶或是黄瓜做为基底的面膜,这样更能见效!

│消水肿的按摩法

早上洗完脸,用指压的方法帮全脸马杀鸡一下,不仅可以消水肿、放松脸部肌肉,还能帮助淋巴腺的循环,脸部中央往下按→下巴的部分也从上往下按→脸颊的部分则是从前往后按→一组为一个循环,做完就能感到非常的舒服呢!

以上就是教给大家的秘诀了,以后早上起床再也不怕脸水肿不好看了!

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