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挑战极简!漂亮版的「断舍离」TIPS,一
时间: 2023-05-25 09:01:08 浏览: 351

角落的衣服堆、桌上杂乱的保养品、抽屉内成堆的彩妆品,每天看了都很厌烦,总是有想动手整理的念头,但是每次都做到一半就投降,因为东西真的太多啦~但是空间就这么大,怎么塞都塞不完,或许你该换个念头,好好实施「断舍离」的秘诀,给自己一个全新的生活新态度吧!

□先把杂物整理出来丢掉,再整理分类剩下所需的东西

□所谓不需要的杂物,就是「不适合」、「不会用」、「不开心」的一切物品

□至於不会用的东西,就是超过1个月以上,你也一次都没动过的

□超过1年都没碰过的衣服,就丢掉或捐出去吧!

□不舒服、不合适、发黄、破洞、松掉的衣物,全部淘汰掉

|日常保养「断舍离」

□丢掉使用起来不喜欢、不舒服的毛巾,顶多留1条当作抹布就好

□使用超过3个月的牙刷,请你换掉它!

□养成枕头套定期更换的习惯,较好每个月都清洁一次,晒晒太阳杀菌更好

□医药箱里,过期的药品整理出来不要吃了,以免吃坏身体,适得其反

□从戒掉熬夜开始,每天23点过后就要睡觉,而且睡满8小时以上

□放很久都没用的乳霜精华,不如拿来擦身体,还能美白关节处

□戒掉囤货的习惯,例如看到面膜大特价就扫货回家,只会被你放到过期而已

|彩妆产品「断舍离」

□会让自己过敏、长痘,各种不合适的保养品丢掉,再贵也一样就是不适合

□整理出根本不适合自己肤色的唇彩,留着你也不会擦,不如丢掉或是送人

□喷过几次不喜欢的香水,可以改成拿去喷厕所除臭

□失去弹性的发圈、发带,或是生锈的发夹,也都处理掉吧!

□处理快过期或拆封已超过半年都没用过的美妆、保养品,放着不用也是坏掉

□已经变形、发霉的美妆蛋或刷具,请你务必丢掉了

□使用完的空瓶养成随手丢的习惯,不要堆在角落长灰尘

|心身灵「断舍离」

□改掉迟到的坏习惯,每天早起一小时,可以悠哉地准备上班、吃个早餐

□学习专注於眼前的事情,不要过於贪心一次思考太多事情

□删掉手机里不认识的陌生人,不需要虚假的维持不必要的关系

□抛下别人为你的看法,自己心灵的声音最重要

□戒掉多愁善感类型的音乐,只会让自己越听心情越低落

□远离那些让你觉得自己很糟糕、负能量的人

□成为「今日事,今日毕」的人,不要被拖延症拖着走!

2020才刚开始没多久,不如帮自己立下一个新目标,在新的一年里,给自己不一样的体验,无论结果是怎么样,相信你的内外在都能获得成长,逐渐成为更好的人!

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