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连发型师都觉得我:头发留很快,一起研究养发的知识吧!
时间: 2023-05-02 09:01:07 浏览: 8

其实我头发的状态还满健康,但是家人有头发稀疏的现象,加上之前工作时参与过植发的研习会,对头发的主题不讨厌,稍微去图书馆找了相关的书籍研究。

因为我相信专业,所以有上发廊的习惯,发型师每次帮我整理完头发就会帮我或是我自己要求照相记绿:

2020年4月9日是短发:

2020年8月9日到肩膀附近:

今年1月16日到肩下:

如果要我说如何让头发变长?我会觉得:光泽比变长更重要,减少生活压力,洗发后使用润发乳,吹头发前擦头发牛乳;使用卷法器时先擦发油;不只烫发,染发也是去发廊让专业的发型师处理,而且要选比较不伤发质的染剂,有预算时也要加入专业的护发。

我觉得可能是这些爱护头发的选择,才能让我的头发很快留长。

《认识秃头》这本书上我看到几个建议:

(一)直接的发毛促进法

使用药草润丝精,以手指或刷子按摩头皮,每天早、午、入浴前后、就寝,促进血液循环

〈二)间接的发毛促进法

毛发衰退其实和全身营养的平衡、身体的自然调节和生活习惯紊乱等原因有关。因此,

1.不摄取过多的脂肪(尤其是动物性脂肪)

2.限制糖分的摄取

3.减少盐分

4.多摄取维他命和矿物质

5.多吃蔬菜和海藻类

6.设法消除头皮屑和阻碍血液循环的因素

7.改善生活作息,以免生活紧张造成血管收缩

8.避免有害头发和皮肤的举动

9.与其倚赖现代文明生活,不如将标的指向顺乎自然的生活

网路上也很多相关资讯,不过照我看来,头发就跟其他器官一样,都是需要照顾的,就像种植物,多花点心思,自然长得茂密。其实留不长也没关系,短发现在也很流行。

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