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手作早午餐/朝食2020/12/18 坚果汉堡排水煮蛋生菜起司贝果
时间: 2023-06-25 09:01:10 浏览: 87

2020/12/18早午餐/朝食🥣在家简单做

主食:坚果汉堡排水煮蛋生菜起司贝果

蔬果:甜杮/樱桃🍒/奇异果🥝

饮品:手冲咖啡☕️

早安~~

今天tb放晴了。真好^_^

这次的坚果🌰肉饼,

多加了葱/豆渣粉进去,增加颗粒的口感。。

相较下,奶油洋葱版的汉堡排口感比较松软。

都好吃😋就是了!

明天放假了~真好!

在打文的同时,天空飘下细雨了,

这就是~天有不测风云吧!😂😂

明天放假还是很开心啦!先睡饱再说!

🌟保护自己的**,要加设双层认证哦!🌟

🌈祝大家有个美丽欢乐的周五!🌈

步骤:

1.前一晚先做好汉堡排,或煎前25-30分冷藏。

🍒备料:

🥒猪绞肉310g(超市一般而言盒)先川烫过!

🥒坚果一些。🥒生葱1-2株

🥒豆渣粉1大匙🥒蛋1颗

🥒面包粉2大匙🥒地瓜粉2大匙

🍒调味料组

🥒老卤酱油1大匙🥒淡酱油1大匙

🥒盐巴转10下🥒米酒1匙

🥒味琳1匙。🥒洋香菜粉少许

🥒白胡椒粒1匙(可用黑胡椒粉)

🥒香蒜粒少许(或蒜头2-3片)

2.用手楺扭下,成团、放冰箱入味。

🥨我隔天早上,或要吃时,🥨

3.用成圆饼~厚度约1cm-1.2m中间压圆下~

🍀油锅热~小小火~先双面共煎3.5分。

🍀上下火225预热3分,烤23-24分。

(如果,煎的时间有加长,烤的时间要变短。)

4.水煮蛋:水滚之后,中火再滚7分,

置入冰水中2-3分。

5.贝果:上下烤175度烤7分。抹花生🥜酱。

6.准备水果/生菜🥬(切丝)/起司

7.手冲咖啡☕️

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