吃了那么多的调理包，你知道调理包是什么吗？

一种透过急速冷冻技术加工过的烹制食品，各种菜肴、主食等经过处理后，再放入特制的耐煮、微波PET袋内密闭封口，透过各种方式急速冷冻后，储存於-18℃下的持续低温条件下送达消费地点的低温产品，调理包的最大优点是完全以低温来保存食品原有品质，而不使用任何防腐剂和添加剂，同时使食品营养与口感、香味最大限度的保存下来。

过去不了解调理包的时候，都会吃的怕怕的～怕说有什么添加物对小孩不好，原来我误解它了，真是抱歉啊～

调理包的种类

调理包的种类越来越多元了～不管是传统的中式、咖哩满载的日式、酸酸辣辣的泰式、越辣越过瘾的韩式，或是异国料理的调理包都满足了各式各样的味蕾。西式口味：义大利面、焗烤、牛排等等中式口味：肉燥、麻婆豆腐、三杯鸡等等泰式口味：泰式绿咖喱、泰式打抛猪等等韩式口味：韩式肉燥、韩式人蔘鸡等等日式口味：日式咖哩、日式猪排等等

口味各有千秋～每天变化一下，其实也挺不赖的～～接下来要来调理包推荐罗～

各式各样口味的调理包，最能慰劳辛劳的妈妈了～

调理包推荐-品牌

市面上的调理包非常多样，有的是大公司的品牌，比方：奇美调理包、摩斯汉堡推出的调理包。有的是很多人推荐的自有品牌调理包。那一开始先来介绍大家耳熟能详的调理包推荐～

调理包推荐1:奇美食品

奇美食品算是很常听到的品牌，只要到全联、美廉社等商店，在冷冻库的地方都可以看到，水饺、包子已经不稀奇，再加上各种美味的调理包，真的是妈妈的好帮手啊～口味包含中式、西式通通有，味道也是深受好评～

调理包推荐2:RoyalHost乐雅乐

我还记得我第一次吃到他们的餐点是在大学时期，对一个学生来说，算是高档的价格，没想到现在价位走向平民，内容却不打折～

推荐的RoyalHost调理包，比较偏向日式的风格，大多都是日式咖哩为主，有几样是印度、泰国的咖哩。喜欢咖哩的人，千万别错过口味丰富价格又实惠的咖哩调理包喔～

调理包推荐3:Mosburger摩斯汉堡

这家应该也是大家都听过的品牌，主打米汉堡。只要到店内点餐，都会发现架上摆放了各式的商品：咖哩调理包、米汉堡调理包、蒟蒻果冻等等。这些可以让挑嘴的小孩换换新口味～

调理包推荐4:卜蜂食品

当时为了减肥，团购了他们家的鸡肉，每餐就是鸡肉搭配蔬果，才让我顺利瘦身成功。没想到卜蜂也有调理包～而且看起来很不赖～

有各种口味的熟食调理包，微波一下就可以配饭吃罗～口味有：日式咖哩、牛丼、泰式料理、中式料理一应俱全啊。就不担心一种口味吃到腻～

调理包推荐5:美吉食品

这一家是在妈妈群里面，询问度最高、评价相当不错的食品。商品种类多样以外，也兼顾到卫生。而且早在20年前，他们就从日本引进冷冻技术，维持食品的新鲜度。不管是牛肉面、鸡腿、汤品通通都有～

调理包推荐-自创品牌

除了知名的品牌的调理包推荐外，还特别整理tw自创品牌的调理包。tw有许多厨艺很厉害的厨师，默默隐身在厨房里，提供给我们营养、健康、卫生的餐点，之后更是推出调理包～让无法到他们店家的我们，也可以吃好料～

调理包推荐6:巧食

巧食调理包的创办人是一位护理师同时也是美食部落客的撰写者。为了小孩成为全职家庭主妇后，深知全职妈妈的辛劳，而后创立了巧食，主要诉求是无添加的冷冻调理包为主轴，让全家可以吃得安心无虞。

真的只有当过全职妈妈的了解全职妈妈了～想要小孩健康又要不那么劳累，真的要仔细挑选～

调理包推荐7:食在好食

食在好食标榜使用天然原型食材无添加防腐剂吃得到食物的原味，如同在家享受家人自制的美食。以这样的理念来推广调理包，虽然种类还不多，不过评价已经相当不错罗～

调理包推荐8: Rawtive

这家料理是由4个年轻人所创立的工作室，从挑选食材到制作都非常的用心，餐点偏向法式料理，品项虽然不多，可是每道都是精品。

调理包推荐9:秋厨

又是一家私厨料理，这家秋厨以家常料理为主，份量大约是一个人的份量，单身贵族也可以吃得很刚好又精致喔～

调理包推荐10:懒人厨房

懒人厨房的料理以西式为主，各种口味的义大利面酱搭配各种义大利面～超多种排列组合的吃法～每道料理都让人忍不住食指大动～

调理包推荐11:铁肉厂

来自台南的铁肉厂，调理包的口味很多元，有牛肉汤面、泰式咖哩以及药膳鸡。份量也是相当的有诚意～一家4口吃应该是绰绰有余了～充满大气的份量

调理包推荐12:和和恬药膳厨房

在寻寻觅觅之下，终於找到有韩式口味的调理包了～中式、日式、泰式、西式调理包非常多，但韩式调理包除了进口之外，tw似乎比较少人制作～所以一定要来推荐一下这道『韩式滋补肉燥』

调理包推荐总结

tw算是一个美食的王国，在疫情还没爆发前，家里附近不是餐厅就是自助餐，根本饿不到肚子，更别提充满美食的夜市了。但看看现在只能宅在家的情形看来，调理包真的是较好的选择了。安全、营养又卫生。

这些调理包推荐，颠覆过去我对调理包的看法～原来调理包是可以那么美味又可口的，不担心吃饭时小孩一直挑嘴了❤️

编文撰写#臭美爸&臭屁妈

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