「心旷神怡」四个字，绝对是宜兰旅游的代名词，15个好山好水好风光的宜兰一日游必打卡行程，除了常见的礁溪温泉、苏澳冷泉，编辑还搜集了各式宜兰山水、网美打卡系＆咖啡厅美食景点，带你享受和大自然最亲密的接触，品嚐宜兰人推荐的美食料理。白雪霭霭的景色、冰火五重天的滋味，或是**打卡必备的网美景点都在这一篇喔！

在2015年外国人评全球最美28条小路时，唯一tw入选的步道就是见晴怀古步道，原为太平山运输木材的铁路，在废弃后被修建为天然步道，烟雾迷漫云雾缭绕是见晴怀古步道的特色。「有时有时久陷白茫茫的雾中，反而涌起渴望见晴的心情」这是「见晴」地名之由来。在整建时保留铁道特色，因此沿路可看见历史的痕迹，值得探索。

苏澳冷泉和礁溪温泉被并称为兰阳平原深藏地下的两大自然瑰宝，泉水无色无臭且水质清澈，池底会不断冒出为小气泡，泡在里面就好像泡在汽水里一样，据说据说还有养颜美容的功效。今年（2019）才重新开幕的冷泉公园设施众多，有冷泉汤屋、泡脚池、裸汤和大众池等，超多选择。

礁溪汤围沟温泉公园＆礁溪帝景广场

从礁溪火车站出来，最热闹的一条街莫过於汤围沟温泉公园这一带，这里是礁溪温泉分布的中心，地底会自然涌出热气沸腾的泉水，也因此宜兰县政府把这里规划为温泉公园，来旅游的人们可以在这里免费泡脚。我自己每次来到这里都一定会去给「鱼吃脚」，像是一群蚂蚁爬在脚底板，有点痒痒的，却又很好玩，还可以到一旁买炸弹葱油饼边吃边泡脚，享受惬意的时光。

圣母山庄抹茶山＆五峰旗瀑布

无论要去圣母圣地或圣母山庄都是要经过五峰旗瀑布风景区，但如果要去圣母山庄的人可以先略过瀑布区直接前往圣母圣地，只要经过4K的产业道路就可以看到通天桥，通天桥就是圣母山庄国家步道的起点哦！这里的山景很奇特，层层山峦堆叠，因此被日本人称之为「抹茶山」。空气清新一点的时候，几乎可以看到整个兰阳平原。

林美石磐步道

位於宜兰礁溪的林美磐石步道是亚热带溪谷步道，全程宽敞平缓，林木苍郁成荫，沿途有溪流瀑布相伴，还有特殊的峡谷地形。步道450m处为一U型峡谷地形，景观壮丽，有「宜兰的小太鲁阁」美称。除了是躲避烈日的好去处外，也是不能错过的一块宝地。

清水地热

来宜兰洗了温泉、泡了温泉，还要来一趟清水地热亲手将鸡蛋放进竹篓，拿去用泉水煮熟，看着滚烫的泉水煮出一颗颗带有温泉清香的温泉蛋，才是真正的玩遍宜兰。清水地热从以前的清水地热谷，到如今的清水地热公园，设备越来越齐全，以前若是想要煮不同的食材还需要自备，现在只要来到游客中心，从鸡蛋到配料应有尽有，消费满额还可以免费租用竹篓，且免入园费，只要带着一颗体验心来玩就可以罗！

东岳涌泉

长年水温平均只有14～16度，东岳涌泉是全台最冷的免费玩水景点，就连苏澳冷泉都略输一筹，适合暑气逼人的夏季来泡个露天冷泉，偶尔也会有人在一旁野餐、露营。当初北回铁路双轨工程时，意外挖出的泉脉，被引入东澳溪，造就了这座天然涌泉，全长约100公尺，水质清澈，而且还邻近粉鸟林，若是觉得粉鸟林人太多不能玩得尽兴，就来东岳涌泉吧！

梦幻网美系宜兰游家农场

秋天是落羽松由绿转红的季节，全台各地都见得到他们的踪影，游家农场距离宜兰市区只需要大约10分钟路程，小而美的农场，中间还有一座像是城堡的建筑，中间由一条湖泊隔开，就好像古代城堡的沟渠。两排橘绿渐层色的落羽松倒映在湖泊上，风一吹，彷佛两边的树木在相互招手，梦幻指数百分百。

北关海潮公园

北关海潮公园位在滨海公路旁，站在观海庭上可远眺龟山岛，过去雪隧还没通车的时代这里是tb往返宜兰的必经之路，随着雪隧通车分散人潮，这里便渐渐的少了人潮及摊贩的驻足。公园内耸立的两根大柱子据传是清嘉庆年间所铸造的古炮，以前的北关海潮公园因为地形是防止盗匪的较好关隘，曾设有驻兵关卡，不过现在来到这里除了两尊古炮外，就剩下潮声回荡了。

斑比山丘BAMBILAND

每次看到身边朋友去日本奈良旅游，听他们说着喂鹿、被鹿追着跑的经验是不是总觉得很羡慕，很想尝试看看呢？其实tw也有许多可以为小鹿斑比的景点，宜兰的斑比山丘便是其一，今年（2019）六月初开始试营运，距离梅花湖风景区只需5分钟车程，可以近距离喂食小鹿，园区内还有知名甜点店「美美子みみこ咖啡」进驻，玩累了还可以坐下来喝咖啡吃甜点喔！

樱花陵园

樱花陵园由tw设计师「黄声远」一手打造，他毕业於东海大学，后赴美深造，於1993年回台，在宜兰定居，除了樱花陵园，他也参与过几米广场、宜兰津梅栈道、武荖坑石沪及罗东文化工厂等作品。身为全台唯一墓园露营区，樱花陵园能够俯瞰整个兰阳平原和太平洋，天气好时海可以远眺龟山岛，而其中最让樱花陵园声名大噪的就是它入口处的「樱花桥」，流线型、倾斜的墙面设计，让人置身其中彷佛能穿越时空。

永恒水教堂

这座矗立在湖中央的纯白色水上教堂，位属香格里拉冬山度假饭店，衔接着长长的透明水晶桥，入口处搭造了一座幸福之钟，与水教堂相对应，是许多新人来拍摄婚纱的浪漫秘境。虽然教堂本身平日不开放，不过还是可以在对岸拍照，水上教堂的极致浪漫魅力，搭配园区的梦幻氛围，无论白天黑夜，都让人彷佛置身希腊。

吃货美食系BLACKHOUSECAFE黑宅咖啡

旧谷场改建而成的黑宅咖啡，走极简风的路线，以黑白色系打造成民宿与咖啡厅共构的特殊建筑，设计感十足。但黑宅咖啡吸引人的不仅仅是好吃的餐点及咖啡厅外观，让它成为**宠儿的原因是建筑旁的秋千啊！在一片绿意盎然中恣意飞翔在空中，这梦幻般的浪漫休闲享受只有老宅咖啡才能体验！

龙座咖啡

龙座咖啡有宜兰版「双心石沪」的称号，池畔中间除了有水上木栈步道外，两侧还有用石头堆叠出「双心石沪」图案、「Iloveyou」的排列字样，站在湖畔中央的观景台看，可见整栋建筑物，建筑物倒映水中，给人种水上房屋的气息。龙座咖啡从2F景观区眺望出去可远眺无边际的宜兰冬山景色，以及正前方的龟山岛，天气好的时候，整个池子因阳光洒落而发亮，宛如一面镜子般，反射天空之美，比阴天多了种美感。

香草菲菲

室内高达一千多坪的香草菲菲就像一座巨大的温室，大片玻璃帷幕内挂满了翠绿植物与芬芳花朵，来到香草菲菲可以享受他们的户外花园、手作体验区、香菲展览区以及下午茶和自助餐等等，甚至还有设置大量的沙发与图书区，是一个结合休闲、教育与文化的多元空间，非常适合大人小孩在这里耗上一整天。