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不只要健康,更要美味!开箱强尼兄弟外带低GI餐盒+健康果昔♀
时间: 2023-05-03 09:01:10 浏览: 178

饮食除了讲求美味,现代也越来越多人追求减脂减醣,因而带动健康餐盒风潮??‍♀️最近发现家附近开了间#强尼兄弟健康厨房外带店

强尼兄弟是近几年新创立的品牌,刚好最近都尽量在家吃饭( ̄▽ ̄)外带健康餐盒正符合我的需求,可以安心的在家吃安心的餐盒?

这次选了三种餐盒开箱??

发现餐盒的配菜有些微不同,但共通点都是少油少盐调味,并保有蔬菜本身自然甜味及水分,调味也刚好。

✔️七味子滑蛋鲷鱼丼餐盒$145这道主菜是我最喜欢的?鲷鱼片搭配嫩口的蛋液及香甜洋葱,撒上七味粉提味,有日式鲷鱼丼的感觉??

✔️义式蒜香猪小里肌餐盒$135淡淡的蒜香风味调味。选用猪里肌,因为没什么油脂,吃起来偏嚼劲,相对来说吃起来没什么负担~

✔️牛鸡双重奏餐盒$180牛腱肉搭配舒肥鸡,想要双重满足就属这道!虽然是价位较高的餐盒,但这卤牛腱肉入味且蛮大块的?低温舒肥鸡,其嫩度比鸡胸肉嫩,即使只有简单胡椒调味,还是很不错吃!拥有高蛋白质,推荐给健身的朋友??‍♂️

强尼的餐盒份量,女生食量吃完一份就很有饱足感。主食为黑米饭,但也可以将饭换成蛋或菜喔??

?香蕉蓝莓$85/火龙果木瓜、苹果奇异果$95健康餐盒就要搭配健康饮品!强尼兄弟有三种口味果昔,且是以低热量杏仁奶代替牛奶,搭配新鲜水果打制,没有加多余的果糖,顶多是加点蜂蜜,所以喝起来就是水果自然甜?第一次尝试火龙果木瓜,特别的组合,颜色美美的?不过因为没有额外加糖,所以也很看当日使用的水果,这次喝的火龙果木瓜较没什么甜味。我个人喜欢香蕉蓝莓,较有浓郁感~

美食健康美味外带餐盒饮食中和兄弟永和美食果昔06-11

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