减肥瘦身方法上百种，像是168断食、生酮饮食、隔间断食等，但有些断食法并不是每个人都适用，今天就来和大家介绍近期超夯的『7日断食法』及它的好处、功效、如何执行、饮食等都会详细讲解，让想减肥的女孩又多了一种选择！有兴趣的话赶紧看下去吧！七日断食法的好处1.自噬（身体自然的排毒过程）2.短期内能让体重减......

你的发质是属於哪一种呢？不晓得是否有像我一样属於细软发，又容易断发跟头皮油腻的妈妈？从小我的头皮就是油性的，不管是头皮还是皮肤都是，长大后还以为会改善...结果根本没有＝＝！洗市面的洗发精，不管是哪一款，去头皮屑的啊、控油的啊、甚至滋润的洗发精...头发睡觉隔天就会油腻的起床！上班一整天基本上也不可......

?你是风儿～我是沙～缠缠绵绵～绕天涯～对於三千烦恼丝来说天生被细软扁塌发纠缠的我总是想要头发能有多蓬就有多蓬（像水母?）以前学生时期流行的什么发根烫啦！玉米须啦！通通尝试过！但是伤发质又不持久，头发坏光光！到后来只要看到写着蓬松发的洗发精通通买回家但是！很多蓬松洗发精洗了都会静电?‍♀️不然就......

 每次看到彩妆品牌跟食物联名，我就感到兴奋！！更不用说我一直以来很爱的SourPatchKids，虽说tw没有正式销售通路，但其实查一下还满多管道可以买到这酸酸甜甜，久久没吃还会想念的粿糖粉的酸软糖！这次出的品项其实不算多，有18色眼影盘、西瓜口味的定妆喷雾、两种口味的唇部磨砂膏、唇蜜和美妆蛋组。以......

几年前一直跟同事唉唉叫说腿很酸，她就在我某年生日时送了我这条「漫步在云端腿部舒缓霜」，真的是有够暖心?有时上班久站脚特酸时拿出来用，不知不觉一条用了应该快两年了吧?感觉很珍贵很省着用，还好还没过期?前几天借给去劳动一整天的朋友，她用完说很好用才想说可以分享一下?使用方法就是取适量，从小腿由下......

小时候喝的羊奶也能成为你的脸部灭火器?V活酵母微米水精华怎么来的！V活酵母从羊奶中培养、提取出我们的酵母菌经过高温淬炼转变成我们所使用的微米水精华新鲜制造的酵母们带着不多不少刚刚好的养分可以渗透肌肤底层让我们的脸更加膨润羊妈妈们生活在完善的养殖牧场减少了对於原料的疑虑用的安心也用出效果❤️日常使用......

定妆喷雾予於我而言实在是再必备不过了！尤其是超容易喷汗的炎炎夏日?就连出门也不忘随身携带还有ㄚ～其实定妆喷雾有超多种用法馁无论是乾皮还是油皮都可以学起来(˶ｰ̀֊ｰ́)੭"像tw时时处在闷热的夏季想要在夏天里有着从早到晚纹丝不动的底妆除了选择适合自己肌肤的底妆外持妆好的定妆喷雾更是大前提！今天就要......

今天来分享面膜开箱心得，这边没有专业美妆部落开箱评比，不过都是用完的真实心得～因为敷完真心惊艳到，觉得太厉害，必须要给个纪录哈哈 这次开箱的是 Alfur'swishes仙女面膜，是KOL仙女自创品牌，在创始人仙女本人**有非常多开箱心得分享，会觉得可靠度加分，可以看到在研发及用料上都是非常认真讲究......

今天跟大家分享AZN严选的日本品牌finkeep&charge5秒定妆喷雾??AZN日朝美购真的好多好物~瓶身我自己真的非常喜欢小小的一瓶随身携带就算是放在小包包也很方便????除了防止脱妆以外，日本化妆品厉害的就是商品都会添加保养精华，可以边化妆边保养这款5秒定妆喷雾也可以整顿肌肤纹理......

大家好～我是健兔?最近又发现了一颗好用气垫，一看到是Lisa代言的moonshot星空气垫就瞬间脑波弱，气垫对早上赶时间的学生或上班族都非常友善，但有时候就怕气垫粉饼有些死白，一起来看看这颗表现得如何吧o(≧v≦)o表面是很漂亮的少女亮片，随着光线有不同的色泽，整体是有质感的。气垫粉扑比一般的气垫......