夏天正确的渡过方式，穿着清凉的比基尼，到游乐园玩耍，没有什么比玩水更适合的活动了！现在国旅补助到丽宝乐园玩耍，平日门票更是有优惠3折喔！太爽太省钱了啦！一到丽宝乐园马上先冲Outlet坐摩天轮！我们超幸运的～坐到LINEFriends的主题车厢！空间超大，放了二个LINE鸭鸭布偶，还有四个拍照卡！太......
台南安平运河旁有间书店非常推荐给大家当天抵达时已经是傍晚了天空好美?☔️?UBUNTU乌邦图书店_环河店书店的营业时间很长很适合待一整天的地方?很喜欢他们在玻璃上写的句子我们进店没多久后就开始下雨了☔️内用的座位区是有基本低消一杯饮品的唷！雨天的乌邦图真的很美更有气氛了???因为是不限时......
来tz前找了一些咖啡厅，发现这边也是很有名气，被列为tw前25值得去的咖啡店，决定来一探究竟。?手冲咖啡-$150?风味-苹果．橘子．甘蔗．红茶?产区-tw．富特野?浅焙．水洗其实一直都知道tw的豆子很不错，不过大部分的价位都会让我点不下去，这边算是蛮亲民的；不过这杯的味道真的尾韵有浓浓的甘......
最近在松山区的巷弄间，发现一间超日风的居酒屋！往门口一站彷佛真的身处日本樱花树下！好浪漫！饕酒窝居酒屋时间：周一至周日PM18:00-AM24:00．拉面限定PM11:30-PM14:00菜单上有饕字都是主厨推荐的手路菜喔！饕酒窝居酒屋的菜单包含烤物、炸物、主食、饕物及各式酒水，还有很多少见的特色菜......
洋哥总是担心我一打二带孩子们出去玩会太累但是目前疫情的状况，我还是想避掉假日的人潮。加上自己也想要在孩子们还想跟我玩在一起的时候，尽量地玩所以就算每次都晒到中暑，元气补回来的时候会马上再出发XD让我也好想带波宝蜜近距离的接触动物刚好在某一天，看到了可以触摸羊驼的大卫小小羊餐厅就赶紧订位赶紧往阳明山......
每次带兜兜出门，他都会突然指着天空大喊：「有飞机！」看兜兜好像很喜欢飞机的感觉，上网查到最近位在大园的复兴空厨把二楼的露台打造成观景台虽然还没有正式完工，但是已经可以上去看飞机找个没事的周末便开车带兜兜过去一探究竟复兴空厨的地点非常好找，就在三民路上，一整排的建筑物一楼的复兴航栈幸福烘焙屋已经营业很......
今年你们看了金针花吗？让我带你们去赏花吧！赤科山入口。学金城武喝茶好怀念学生时代，你们也是吗？金针花海，好疗癒喔！林家园金针花开得最多。没骗你们吧，林家园种的最满，满山遍野都是黄澄澄的金针花海，真的好壮观哦❤️...
#Q老师最爱玩#Q老师最爱吃?小琉球-滨境行旅小琉球之旅从绝美民宿开始✨离小琉球街上大概5-8分钟的距离，远离喧嚣真正能感受到宁静与放松（小琉球很小距离都不是问题）文青慵懒风的装潢布置，随处都是拍照美景，放眼望去一望无际的海，晚上还能看到满天星空，有时还能看到银河，无敌疗癒身心灵♡喔！还有不吃早餐......
每次重训训练完我都要求自己一定要收操，将自己全身肌肉筋骨拉松拉开，曾学瑜珈约4年，但健身后的我，筋骨反而更加柔软，因为我很重视肌肉放松，可避免乳酸堆积、肌肉延迟性酸痛或肌肉受伤，影响我的训练效率。收操后若还是有觉得不够放松的地方，建议可以使用一些按摩小工具，例如健身人都一定要有一只狼牙棒(滚筒)，滚......
大家都知道在运动/健身完后补充蛋白质是非常重要的一件事! 除了乳清蛋白外你还知道什么很方便的补充蛋白质能量饮吗?Larissa今天要介绍一款蛋白质气泡水 美国FIZZIQUE2018年5月英国奥运奖牌获得者DavidJenkins将蛋白质注入气泡水在美国发售了世界上第一款蛋白质气泡水：Fizziqu......